Sábado 31 de Janeiro - Reiki e Kundalini Yoga

Este sábado, pelas 15h00, estaremos numa partilha de Reiki em Santo Tirso, no espaço Surya www.surya-ctn.com.
Morada: Rua Major de Dinis, 420

Das 17h00 às 19h00, é hora de mais uma aula de divulgação de Kundalini Yoga desta vez, no Espaço Divinos, na Foz (Porto).
A aula é gratuita e está aberta a todos, sem limitação de idade ou necessidade de experiência prévia de yoga. Traga uma mantinha e roupa confortável.

Iniciação em Reiki Essencial nível I

Já está marcada a próxima Iniciação em Reiki Essencial nível I.

Será no dia 7 de Fevereiro no Espaço Divinos no Porto (Foz).

Horário: das 10hoo às 18hoo aprox.

Almoço vegetariano incluído.

Morada Espaço Divinos: Rua da Beneditina, 213 B, 4150-135 Porto.

Informações mais detalhadas sobre Reiki em http://src-reiki.blogspot.com/

Inscrições: src.terapias@gmail.com ou por telefone 918 560 614 / 967 410 817.

Aula Divulgação Kundalini Yoga - Em Braga

No próximo Sábado, dia 24 de Janeiro, das 16h00 às 17h30.

Casa Nossas Mãos - http://nossasmaos.googlepages.com/ - nossasmaos@gmail.com

A aula é gratuita e está aberta a todos, sem limitação de idade ou necessidade de experiência prévia de yoga.

Traga uma mantinha e roupa confortável.

14 de Janeiro - nova aula divulgação Kundalini Yoga

CONVITE

Aula Divulgação Kundalini Yoga

NOVA DATA!! dia 14 de Janeiro (quarta-feira) - das 19h00 às 20h30

no Shakti - Espaço de partilha terapêutica
http://shakti-espacopartilhaterapias.blogspot.com/

A aula é gratuita e está aberta a todos, sem limitação de idade ou necessidade de experiência prévia de yoga. Traga uma mantinha e roupa confortável.

Morada: Rua de Costa Cabral, nº 1648, 1º Drt, no Porto. Telf. 220 994 955

Como chegar: na VCI sair na saída Areosa, 2º semáforo à esquerda e, no final dessa rua, é a Rua de Costa Cabral. O espaço fica para a esquerda. O ideal é estacionar antes de chegar a Costa Cabral, ou depois, virando à esquerda, contornar o jardim que vos aparece do lado esquerdo.

Exercício físico, meditação, mantras...
Com estas técnicas, buscamos uma experiência de harmonia do nosso ser – corpo, mente e espírito.

Trazido para o Ocidente por Yogui Bhajan no final dos anos 60,
o Kundalini Yoga é para todos aqueles que procuram
um equilíbrio entre a tranquilidade interna
e uma presença activa no mundo da família e do trabalho.

Benefícios: Fortalece os músculos das costas, actuando sobre a coluna vertebral e melhorando, assim, o funcionamento do sistema nervoso; promove o equilíbrio do sistema glandular, expande a capacidade respiratória e ajuda a relaxar profundamente, diminuindo o stress.

Orientação: Bahadur Kaur - 91 821 7331.
Bahadur Kaur (Susana Rodrigues de Carvalho) - Formação de professora de Kundalini Yoga no centro Avagar em Madrid, com Andrea Martens e Ambrósio Espinosa. As suas práticas de Yoga incluem Tantra Yoga branco e técnicas de meditação. Foi professora de Kundalini Yoga em Setúbal, Lisboa, Amora e Quinta do Anjo entre 2005 e 2008. Dá aulas no Porto e Famalicão desde Setembro de 2008.
É leitora de aura e terapeuta de massagem Ayurvédica. Foi praticante de Chi-Kung e Tai-Chi durante vários anos e praticou, também, Wu-Shu e meditação budista. Licenciada em Economia pela Universidade Católica Portuguesa, no ‘mundo exterior’, trabalha como tradutora free-lancer e como profissional de ajuda humanitária em ONGs na área de Administração e Finanças.

Para mais informações sobre Kundalini Yoga: http://www.3ho.org/

Venha experimentar! :)

Venha experimentar!

Aula divulgação Kundalini Yoga

no Espaço de partilha terapêutica Shakti (Porto)

É já esta quarta-feira, dia 7.

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