quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Vale Oferta




Aqui está um modelo do nosso VALE-OFERTA, uma ideia para oferecer aos seus amigos e familiares neste Natal ou em qualquer ocasião.
Pode ser utilizado em qualquer um dos espaços onde trabalhamos.

Nas costas do vale irá a lista de terapias, tal como se vê na imagem, mas sem os valores.

Pode oferecer uma terapia completa ou um valor fixo que o destinatário do vale poderá utilizar como desconto no valor que tiver a pagar pela terapia ou aulas.
O vale pode ser-lhe enviado em branco ou com o nome do destinatário.

Enviamos o vale-oferta após recepção do valor na nossa conta bancária ou em mão. Se optar por transferência bancária, por favor envie-nos o comprovativo.

Para quaisquer questões adicionais, por favor contacte-nos:
src.terapias@gmail.com ou 918 217 331/918 560 614/967 410 817 .

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Meditação do dia 11-11-11

Dia 11-11-2011, junta-te a nós numa oportunidade única!!

Acompanhe-nos no Facebook em: Meditação 11-11-11 e também na página da KYP-AP: Facebook - Kundalini Yoga Portugal


A entrada para o evento é livre, ou seja, qualquer pessoa pode participar, quer tenha prática de meditação/yoga ou não, e não se paga entrada nem bilhete.

No âmbito da Era de Aquário de união e partilha de energia, pedimos a cada participante um contributo simbólico para apoiar o espaço da Sociedade Filarmónica com os gastos de electricidade e limpeza e que cada um traga uma (apenas UMA) peça de roupa que já não use. Estas peças de roupa serão doadas ao Projecto C.A.S.A (núcleos da cidade de Setúbal e em Azeitão).

Que o eterno sol te ilumine!

KYP-AP http://kundaliniyogaportugal.blogspot.com/

Bhajanjot Singh (Certificado Internacional KRI)
967440334
http://www.bij-fluir.blogspot.com/
http://espacozendaquinta.blogspot.com/

Bahadur Kaur 967410817 / 918217331
Bahadur Singh 918560614
http://src-terapias.blogspot.com/

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Vamos Celebrar o Aniversário do Guru RAM Das

Sat Nam
Coloco-vós um desafio fazer durante 11 dias esta meditação em honra do nosso Guru Ram Das

Guru Ram Das, Senhor dos Milagres, encarnou a humildade, o serviço e a cura. Os 11 dias anteriores ao seu aniversário são um momento poderoso para realizar preces e pedir bênçãos.
De 29 de Setembro a 9 de Outubro, todas as comunidades de Kundalini Yoga se reúnem por todo o mundo para cantar "Dhan Dhan Ram Das Guru”, o mantra para os milagres, durante 11 a 31 minutos para honrar este ser grandioso e com uma luz imensa.
– link
http://www.youtube.com/watch?v=T7Sn8PlRrlw&feature=player_embedded


Mantra: Dhan Dhan Ram Das Guru
Dhan dhan raam daas gur jin siri-aa tinai savaari-aa
Pooree hoee karaamaat aap sirajanhaarai dhaari-aa
Sikhee atai sangatee paarbrahm kar namasakaari-aa
Atal athaa-o atol too tayraa ant na paaraavaari-aa
Jinee too sayvi-aa bhaa-o kar say tudh paar utaari-aa
Lab lobh kaam krodh mo maar kadhay tudh saparvaari-aa
Dhan so tayraa thaan hai sach tayraa paisakaari-aa
Naanak too lehanaa toohai gur amar too veechaari-aa
Gur dithaa taa man saadhaari-aa

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Sadhana de Kundalini Yoga - Em Setúbal

Sat Nam, meus queridos,

Vamos reiniciar os Sadhanas de Kundalini Yoga. O primeiro será já no próximo domingo, dia 25 de Setembro, na praia da Figueirinha, do lado esquerdo (de quem está voltado para o mar).
Para quem puder aparecer, será com certeza uma forma diferente de começar o dia.
Eu vou lá estar

Local: Praia da Figueirinha

Horário: 6h30 - 9h00

Esquema previsto... :)

- chegar à praia - 6.25

Inicio da Sadhana

- leitura do Japji - 6.30

- início da aula de Kundalini Yoga - 7.00

- inicio das meditações para a Era de Aquário - 8.00

- final - 9.00 - Quem quiser, pode levar um pequeno lanche para depois da prática e tomamos o pequeno-almoço juntos enquanto conversamos.


Sadhana

" Alguém uma vez disse sobre o Sadhana: uma vez que faço Sadhana, nada deveria acontecer-me". Eu disse, Não, quando o Sadhana acontece, tudo deveria-lhe acontecer e você deveria sair como um vencedor, você deveria sair vitorioso! Isso é o que o Sadhana lhe dá, não lhe dá uma garantia escrita por Deus. Aquele que faz o Sadhana constrói para si mesmo tal personalidade poderosa, que pode conquistar qualquer coisa! Essa é a razão pela qual faço o meu próprio Sadhana. Fiz sadhana durante anos. E continuo a fazê-lo. Algumas pessoas perguntam-me, "Você é um mestre, porque faz Sadhana?" Eu digo, "Para permanecer um mestre!"
YOGI BHAJAN

Podes iniciar o sadhana connosco ou podes optar por te juntares a nós, num dos momentos atrás mencionados.

É necessário trazeres:- roupa confortável (e em camadas, mais quente e mais fresca)
- mantinha (às 6h30 está fresquinho) e toalha para te sentares na praia
- imensa vontade de alcançares a tua consciência
- coração disponivel para receber e oferecer, toda a energia que vamos gerar


Saaaaaaaaaaaaaaaaat Nam!
Bahadur Kaur

sábado, 10 de setembro de 2011

Kundalini Yoga - Nova Aula em Setúbal

Sat Nam,

A partir da próxima Terça, dia 14/Setembro, teremos mais uma aula de Kundalini Yoga em Setúbal, com Bahadur Kaur.

Horário: 20h às 21h30
Local: Av. Independência das Colónias, 23, 3ºB (junto ao estádio do Bonfim, edifício antes da Escola de Condução)

A Aula de dia 14 é gratuita para todos ;)
A partir de dia 20/Setembro, a 1ª aula é sempre gratuita. Traz um amigo/a para experimentar!

“O que é que o Yoga faz por ti?
O Yoga actua para te unificares; dá-te energia para que possas ser transformado.
Levar-te da falta de consciência a um estado em que estás (cons)ciente, esse é o objectivo do Kundalini Yoga.
O Yoga não faz nem mais nem menos."

© The Teachings of Yogi Bhajan, August 20, 1978

Abraço luminoso,
Bahadur Kaur

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Retiro na Arrábida - Mergulhar em Ti


Em cada um de nós existe um lago de sabedoria…
…muito mais vasto e profundo do que pensamos.
Aprender a usar essa sabedoria, a reestruturar e a reeducar o nosso pensamento, é uma ajuda inadiável para encontrarmos Equilíbrio, Harmonia e a Nós Mesmos. Aceita o desafio e mergulha em ti próprio!
O poder está no momento presente, é aqui e agora que podemos
começar a mudança! O Amor é a força mais curadora do Universo!...

Estás pronto a mergulhar em ti?!
(Ou continuas à espera?...)

Local: Parque Ambiental do Alambre - Estr. Nacional 379-1
Início: sexta-feira dia 3 de Junho pelas 20h (já jantados)
Fim: Domingo dia 5 de Junho depois do almoço


Para participar: trazer almofada e manta para o relaxamento, marraca ou outro instrumento de percussão (podem ser duas colheres de sobremesa ou de pau, um garfo de plástico e uma tampa de panela, a escolha é tua…), uma esferográfica e um caderno para apontamentos.
Principalmente, traz muita vontade de partilhar, conhecer e realizar! :- )

Inscrições: Envia o teu nome e contacto para
Rosa Fonseca rmmflor@hotmail.com – T. 917427277 ou
Susana Rodrigues de Carvalho dianakyr@gmail.com - T. 918217331.

Há um número limitado de 25 lugares disponíveis, pelo que te aconselhamos a não deixar a inscrição para a última hora. As inscrições são asseguradas mediante um depósito de 50€ a efectuar até ao dia 15 de Maio (por favor, traz o comprovativo da transferência).

Valor: 105€ por pessoa por Depósito ou Transferência bancária para
Rosa Fonseca - NIB 0033-0000-00099946764-05 - Millennium BCP

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Sadhana da Era de Aquário

Estes dias lindos já cheiram a Verão!

Propomos celebrar esta ocasião em conjunto com um
Sadhana da Era de Aquário, no Domingo dia 22 de Maio. Este sadhana é composto por:
- leitura de japji (uma oração)
- um kriya de Kundalini Yoga
- os mantras da Era de Aquário.

O sadhana é gratuito e está aberto a todos, quer sejam praticantes de Kundalini Yoga ou não.
A prática dura cerca de 2h00m, terá início às 9h00 (da manhã) e terminará por volta das 11h00.
Por favor, confirme a sua presença ou envie quaisquer questões para:
src.terapias@gmail.com até ao dia 19 de Maio.

Local:
Parque de Sinçães – junto ao restaurante Massimo - em Vila Nova de Famalicão.

Traga uma mantinha, um lenço/écharpe para cobrir a cabeça durante a meditação, roupa confortável, em camadas, para vestir e despir conforme necessário, uma garrafa de água ou de chá e, caso tenha, o vosso tapete de prática de yoga.

Até domingo!! :-)

Bahadur Singh

sexta-feira, 29 de abril de 2011

Meditação Nacional dia 08 de Maio 2011


Vamos fazer a meditação em Famalicão.

A iniciativa esta marcada para Parque de Sinçães


junto ao Restaurante Massimo/casa das Artes

.

Horário: 15h ás 18h

Participa nos vários eventos

16h Meditação Nacional (durante 30 min)

Sat Nam


Nota: Se houver e espero que sim muito adesão, altera-mos o local

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Mergulhar em Ti


Em cada um de nós existe um lago de sabedoria…
…muito mais vasto e profundo do que pensamos.
Aprender a usar essa sabedoria, a reestruturar e a reeducar o nosso pensamento, é uma ajuda inadiável para encontrarmos Equilíbrio, Harmonia e a Nós Mesmos. Aceita o desafio e mergulha em ti próprio!
O poder está no momento presente, é aqui e agora que podemos
começar a mudança! O Amor é a força mais curadora do Universo!...

Estás pronto a mergulhar em ti?!
(Ou continuas à espera?...)

Início: sexta-feira dia 3 de Junho pelas 20h (já jantados)
Fim: Domingo dia 5 de Junho depois do almoço
Estr. Nacional 379-1 - Azeitão, Portugal

Para participar: trazer almofada e manta para o relaxamento, marraca ou outro instrumento de percussão (podem ser duas colheres de sobremesa ou de pau, um garfo de plástico e uma tampa de panela, a escolha é tua…), uma esferográfica e um caderno para apontamentos.
Principalmente, traz muita vontade de partilhar, conhecer e realizar! :- )

Inscrições: Envia o teu nome e contacto para
Rosa Fonseca rmmflor@hotmail.com – T. 917427277 ou
Susana Rodrigues de Carvalho dianakyr@gmail.com - T. 918217331.

Há um número limitado de 25 lugares disponíveis, pelo que te aconselhamos a não deixar a inscrição para a última hora. As inscrições são asseguradas mediante um depósito de 50€ a efectuar até ao dia 15 de Maio (por favor, traz o comprovativo da transferência).

Valor: 105€ por pessoa por Depósito ou Transferência bancária para
Rosa Fonseca - NIB 0033-0000-00099946764-05 - Millennium BCP

sexta-feira, 25 de março de 2011

1 Abril - Meditação em Famalicão


Mais uma aula de Meditação no Espaço Mangala, em Famalicão.

Desta vez, vamos cuidar da nossa criança interior e trabalhar a auto-estima.
Aparece!! É uma boa oportunidade para um mergulho em ti e para te divertires ao mesmo tempo.

Até sexta!!
Bahadur Kaur

quarta-feira, 9 de março de 2011

Meditação Ardas Bhayee



Ardas Bhayee
Amar Das Guru
Amar Das Guru
Ardas Bhayee
Ram das Guru
Ram das Guru
Ram das Guru
Sa(T)chee Sahee

Ontem comecei esta meditação, por 40 dias.
quem quiser se juntar a mim pode fazer é simples, sentado em postura fácil com as duas mãos em gyan mudra e cantar o mantra.
como o video só tem 9:24min os outros que restam para os 11min são em silencio.
não te esqueças de começar com Ong Namo e acabar com Eterno sol e Saaaaat Nam.
Wahe Guru
Sat Nam

Bahadur Singh

Jantar Tertúlia em Ribeirão - Famalicão

11 Março - Meditação - Espaço Mangala, Famalicão



O que é meditar? Meditar é difícil? Podemos meditar a cantar?
Venha experimentar!
Usaremos técnicas de Yoga Kundalini baseadas na respiração (pranayama) e uma meditação especial para queimar a raiva interior.

Contribuição: Donativo.

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Workshop Kundalini Yoga no Porto


Workshop Kundalini Yoga - Tema Respiração

Sábado, 05 de Março · 10:00 - 12:30
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Casa Brahma
Rua Costa Cabral, 1648, 1ºDto(Em frente ao Hospital Conde Ferreira)
Porto, Portugal
Valor: 20€
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Ministrado: Bahadur Singh

Mais actividades em Março: Agenda de Março

Agenda de Março 2011





Quartas-Feiras
Horário: 19h00 às 20h30
Aulas de Kundalini Yoga


Quintas-Feiras
Horário: 18h30 às 20h00
Aulas de Kundalini Yoga



05 de Março (Sábado)
Horário: 10h00 às 12h30
Workshop de Kundalini Yoga - Respiração


06 de Março (Domingo)
Horário: 10h00 às 18h00
Iniciação de Reiki Essencial - Nível I



11 de Março (Sexta-Feira)
Horário: 21h00 às 22h30
Meditação
Local: Espaço Mangala (Famalicão).



25 de Março (Sexta-Feira) - das 21h30 às 23h30
Partilha de Reiki
Local: Surya (Santo Tirso).



26 de Março (Sábado)
Horário: 15h00 às 17h30
Workshop de Kundalini Yoga - Libertar o Passado


26 de Março (Sábado)
Horário: 20h30 às 22h30
Jantar Tertúlia
Pastelaria Tiblé (Ribeirão - Famalicão)



28 de Março (Segunda-Feira) - das 21h30 às 23h30
Partilha de Reiki
Local: Espaço Mangala (Famalicão).


30 de Março (Quarta-Feira) - das 21h00 às 23h00
Partilha de Reiki





03 de Abril (Domingo)
Horário: 10h00 às 17h00
Iniciação de Reiki Essencial - Nível II


Todas as semanas:

Aulas de Kundalini Yoga - Famalicão e Porto, com Bahadur Singh/Kaur. Consulte os horários.
Terapias de Reiki / AuraTerapia- sob marcação.
Massagem de Relaxamento / AuraTerapia - sob marcação.
Consultas de Tarot - sob marcação
Consultas de Numerologia Tantrica - sob marcação

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Workshop Kundalini Yoga no Porto


Workshop Kundalini Yoga - Libertar o Passado
Sábado, 26 de Março · 15:00 - 17:30
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Casa Brahma
Rua Costa Cabral, 1648, 1ºDto (Em frente ao Hospital Conde Ferreira)
Porto, Portugal
Valor: 20€
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Ministrado: Bahadur Singh

sábado, 1 de janeiro de 2011

Horários das Aulas - Kundalini Yoga

Famalicão


Horários:
Quintas-Feiras das 19h00 às 20h30

Mensalidade: 30eur - 1 x/semana; 45eur - 2x/semana.
A primeira aula a que venha assistir é gratuita.

Inscrições:
Rua Nossa Senhora de Fátima nº21,
4760 - 419 V.N. Famalicão
Telemóvel: 918 560 614
E-Mail: src.terapias@gmail.com
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Porto


Horários:

Quarta-Feiras das 19h00 às 20h30

Mensalidade: 30eur - 1 x/semana; 45eur - 2x/semana.
A primeira aula a que venha assistir é gratuita.

Inscrições:
Rua Costa Cabral nº1648 1.Dtº,
4200 215 Porto
Telemóvel: 918 779 077 (TAG) / 916 693 537