11 Março - Meditação - Espaço Mangala, Famalicão

O que é meditar? Meditar é difícil? Podemos meditar a cantar?
Venha experimentar!
Usaremos técnicas de Yoga Kundalini baseadas na respiração (pranayama) e uma meditação especial para queimar a raiva interior.

Contribuição: Donativo.