Estamos quase na Páscoa!
Propomos celebrar a Páscoa deste ano em conjunto com um Sadhana da Era de Aquário, no próximo sábado dia 11 de Abril. O sadhana da era de Aquário é composto por:
- leitura de japji (uma oração)
- um kriya de Kundalini Yoga
- os mantras da Era de Aquário.
O sadhana é gratuito e está aberto a todos, quer sejam praticantes de Kundalini Yoga ou não.
A prática dura cerca de 2h30m, terá início às 5h30 (da manhã) e terminará por volta das 8h00. A porta do Vida SAúde só estará aberta até às 5h45.
Local: Vida SAúde - Famalicão.
Rua Barão da Trovisqueira, nº 345, Famalicão. Como chegar: mapa.
Traga uma mantinha, um lenço/écharpe para cobrir a cabeça durante a meditação, roupa confortável, em camadas, para vestir e despir conforme necessário, uma garrafa de água ou de chá e, caso tenha, o vosso tapete de prática de yoga. Há alguns tapetes no Vida SAúde, para quem não tenha.
Até sábado!! :-)
1 comentário:
O sadhana correu muito bem, sala linda, praticantes maravilhosos, só good, good, good, good vibrations! ;)
Wahe Guru!!
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