Yogi Bhajan

"Cada um de vocês que estuda métodos de cura do passado e os coloca em prática nas suas vidas, tornam-se um pioneiro da nova era. Coloca-te no topo da esperança e do desenvolvimento, o que nos leva a um novo nível de consciência e de civilização. Cada um dos nossos esforços permite o nascimento da Era de Aquário."

Yogi Bhajan

Aula de Kundalini yoga na Praia das Caxinas a Saida de Vila de Conde

Olá a todos, (como chegar)

Está definido o dia e hora da aula na praia de Kundalini Yoga,
com uma participação especial “Bahadur Kaur”.

No próximo dia 7 de Agosto pelas 19h, na praia das Caxinas, em frente à igreja que parece um barco.
Vamos lá, malta! Vamos encher a praia com esta aula de KY ao ar livre, aparece e traz uma amiga ou um amigo, vamos divertir-nos e fazer um pouco de exercício.

A aula está aberta a toda a gente dos 5 anos aos 100 anos, é só ter vontade de participar.

Em Luanda, apareceram mais de 20 alunas na primeira aula e aqui como vai ser?????

Lá o KY não tem divulgação nenhuma nem aulas regulares!!!

Vamos ajudar a participação,
Conto convosco

Sat Nam
Bahadur Singh

NOVA DATA!! - Aula na Praia

Por razões alheias à nossa vontade, tivemos que alterar a data da próxima aula de Kundalini Yoga na praia.
A aula já não terá lugar no próximo domingo, dia 12 de Julho, mas sim no domingo seguinte dia 19 de Julho.

Local: Praia do Café Del Mar. Ilha de Luanda (Angola).

Dia e hora: Domingo, (NOVA DATA!!) 19 de Julho - das 9h00 às 10h30

Até dia 19!!

Sat Nam
Bahadur Kaur

19 de Julho - Yoga na praia - Ilha de Luanda

No próximo domingo, (NOVA DATA!!) dia 19 de Julho, darei uma nova aula de introdução ao Kundalini Yoga.

Desta vez, faremos uma aula completa, com cerca de 1h30 de duração, composta de um kriya (posturas / asanas e respiração / pranayama), seguido de relaxamento e meditação.

Local: Praia do Café Del Mar. Ilha de Luanda (Angola).

Dia e hora: Domingo, (NOVA DATA!!) 19 de Julho - das 9h00 às 10h30

Material necessário: Roupa confortável, de preferência de algodão e - IMPORTANTE - uma toalha de praia ou um pareo.

Não é necessário teres prática prévia de qualquer tipo de yoga. Apenas ter vontade de estar um pouco em contacto contigo próprio!
A aula é gratuita e está aberta a todos os participantes, não importa a sua idade ou condição física.

Vem e traz um amigo, familiar, as crianças (a partir dos 6-7 anos) também podem participar! :)

Até domingo! :)
Sat Nam
Bahadur Kaur