Vamos Celebrar o Aniversário do Guru RAM Das

Sat Nam
Coloco-vós um desafio fazer durante 11 dias esta meditação em honra do nosso Guru Ram Das

Guru Ram Das, Senhor dos Milagres, encarnou a humildade, o serviço e a cura. Os 11 dias anteriores ao seu aniversário são um momento poderoso para realizar preces e pedir bênçãos.
De 29 de Setembro a 9 de Outubro, todas as comunidades de Kundalini Yoga se reúnem por todo o mundo para cantar "Dhan Dhan Ram Das Guru”, o mantra para os milagres, durante 11 a 31 minutos para honrar este ser grandioso e com uma luz imensa.
– link
http://www.youtube.com/watch?v=T7Sn8PlRrlw&feature=player_embedded


Mantra: Dhan Dhan Ram Das Guru
Dhan dhan raam daas gur jin siri-aa tinai savaari-aa
Pooree hoee karaamaat aap sirajanhaarai dhaari-aa
Sikhee atai sangatee paarbrahm kar namasakaari-aa
Atal athaa-o atol too tayraa ant na paaraavaari-aa
Jinee too sayvi-aa bhaa-o kar say tudh paar utaari-aa
Lab lobh kaam krodh mo maar kadhay tudh saparvaari-aa
Dhan so tayraa thaan hai sach tayraa paisakaari-aa
Naanak too lehanaa toohai gur amar too veechaari-aa
Gur dithaa taa man saadhaari-aa

Sadhana de Kundalini Yoga - Em Setúbal

Sat Nam, meus queridos,

Vamos reiniciar os Sadhanas de Kundalini Yoga. O primeiro será já no próximo domingo, dia 25 de Setembro, na praia da Figueirinha, do lado esquerdo (de quem está voltado para o mar).
Para quem puder aparecer, será com certeza uma forma diferente de começar o dia.
Eu vou lá estar

Local: Praia da Figueirinha

Horário: 6h30 - 9h00

Esquema previsto... :)

- chegar à praia - 6.25

Inicio da Sadhana

- leitura do Japji - 6.30

- início da aula de Kundalini Yoga - 7.00

- inicio das meditações para a Era de Aquário - 8.00

- final - 9.00 - Quem quiser, pode levar um pequeno lanche para depois da prática e tomamos o pequeno-almoço juntos enquanto conversamos.


Sadhana

" Alguém uma vez disse sobre o Sadhana: uma vez que faço Sadhana, nada deveria acontecer-me". Eu disse, Não, quando o Sadhana acontece, tudo deveria-lhe acontecer e você deveria sair como um vencedor, você deveria sair vitorioso! Isso é o que o Sadhana lhe dá, não lhe dá uma garantia escrita por Deus. Aquele que faz o Sadhana constrói para si mesmo tal personalidade poderosa, que pode conquistar qualquer coisa! Essa é a razão pela qual faço o meu próprio Sadhana. Fiz sadhana durante anos. E continuo a fazê-lo. Algumas pessoas perguntam-me, "Você é um mestre, porque faz Sadhana?" Eu digo, "Para permanecer um mestre!"
YOGI BHAJAN

Podes iniciar o sadhana connosco ou podes optar por te juntares a nós, num dos momentos atrás mencionados.

É necessário trazeres:- roupa confortável (e em camadas, mais quente e mais fresca)
- mantinha (às 6h30 está fresquinho) e toalha para te sentares na praia
- imensa vontade de alcançares a tua consciência
- coração disponivel para receber e oferecer, toda a energia que vamos gerar


Saaaaaaaaaaaaaaaaat Nam!
Bahadur Kaur

Kundalini Yoga - Nova Aula em Setúbal

Sat Nam,

A partir da próxima Terça, dia 14/Setembro, teremos mais uma aula de Kundalini Yoga em Setúbal, com Bahadur Kaur.

Horário: 20h às 21h30
Local: Av. Independência das Colónias, 23, 3ºB (junto ao estádio do Bonfim, edifício antes da Escola de Condução)

A Aula de dia 14 é gratuita para todos ;)
A partir de dia 20/Setembro, a 1ª aula é sempre gratuita. Traz um amigo/a para experimentar!

“O que é que o Yoga faz por ti?
O Yoga actua para te unificares; dá-te energia para que possas ser transformado.
Levar-te da falta de consciência a um estado em que estás (cons)ciente, esse é o objectivo do Kundalini Yoga.
O Yoga não faz nem mais nem menos."

© The Teachings of Yogi Bhajan, August 20, 1978

Abraço luminoso,
Bahadur Kaur