Dia Mundial do Yoga - Ilha de Luanda

Aqui, a aula foi à beira-mar, o dia também estava fresquinho e nublado, óptimo para praticar! :-)
Fizemos exercícios para a coluna e para o metabolismo.

Meditações: Coração Tranquilo - nota 10!! :) e Escudo Divino para Protecção e Positividade










Foi muito bom - já tinha saudades! :)






Os alunos gostaram e querem repetir - Wahe Guru! Talvez daqui a 3 semanas.
:-)

O meu muito, muito obrigado à Ilda, que nomeei Directora de Comunicação de Kundalini Yoga em Luanda. ;)

Sat Nam
Bahadur Kaur